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金银花泡水孕妇可以喝吗

心意奕森

1.6万热度 A⁺ A^-

金银花泡水喝香气宜人，有清热解毒，消暑热的功效，适合夏季饮用，但是性质偏寒，孕妇能不能喝呢？

金银花性寒，体质虚弱的孕妇喝了会伤脾胃，容易导致拉肚子，对胎儿不利，特别是孕早期胎儿还不稳定，经常喝金银花茶有会增加胎儿流产的风险。

脾胃较健康，但是由于饮食或者不良的生活习惯，导致体内毒素堆积，上火咽喉不适的孕妇，可以适当的喝金银花茶。

孕妇喝金银花茶要注意些什么

上火，体内有热的时候才喝，且连续喝金银花茶的时间不宜超过3天，平时最好喝白开水。

孕妇每天喝金银花茶不宜超过200毫升，也就是一杯水的样子。大量喝会损伤脾胃，还会冲淡胃液，影响正常消化，不利于孕妇吸收营养。

隔夜的金银花茶所含的维生素C、茶多酚等营养物质会减少，隔夜后致癌物质亚硝胺含量也会增加，且长时间停放会滋生细菌，正常人也不宜喝，孕妇体质特殊喝了隔夜的金银花茶危害更大。

金银花茶趁热喝才能保证营养价值，冷了以后营养流失严重，而且对脾胃伤害也更大，所以最好是现泡现喝。

发布于 2022-03-22