天天健康

夏季从不同部位出汗看你潜在的病症

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出汗是一种调节体温、促进代谢的方式。正常的出汗具有排毒、美容,甚至减肥的功效。但过多的出汗可能预示着你身体一些潜在的欠缺。小编给大家总结一下不同部位出汗可能意味着的病症。

额头出汗

额头出汗过多是积食的表现,说明平时应该注意饮食清淡,减少食量,多吃水果蔬菜等富含膳食纤维的食物,则可有效缓解。

手、脚心出汗

手、脚心出汗多和脾脏有关,是脾脏湿热,血虚的表现。可用薏米泡水喝下或补充维生素B族则可缓解。

颈部出汗

颈部汗腺分布较其他地方少,所以颈部出汗着较少。如果你的颈部经常出汗,则是内分泌失调的表现。

鼻翼出汗

夏天常常看到有些人的鼻子上渗出了滴滴汗液,经常这样的话,则可能与肺气不足有关,需要提高免疫力,调理修养。可多吃新鲜蔬菜水果、蛋奶类等提高免疫力。

背部出汗

背部出汗,中医的观点认为是"阳气虚”的症状,可吃一些补气温阳的中药,西医的观点认为是缺钙的表现,可多饮食含钙量高的食品,如肉类、蛋奶类等。

当然,大家也不必这么紧张,一般情况下,出汗是没有什么大问题的,如果在凉爽的室内坐着都大汗淋漓的话,那就该考虑是否该看医生了。

发布于 2022-03-28

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