食材
主要食材:红糖30克。
其它食材:姜10克、蒜3瓣、水一大碗。
做法步骤
1.生姜去皮洗净,切丝,大蒜洗净,拍碎。
2.锅中加入一大碗水,姜丝放进去,开始煮。
3.锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟。
4.加入大蒜,大火煮3分钟即可(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜,没有咳嗽就不用加了。
功效
减肥、开胃、补钙、防癌、活血、消炎、预防中暑、抗感冒。
成果图
主要食材:红糖30克。
其它食材:姜10克、蒜3瓣、水一大碗。
1.生姜去皮洗净,切丝,大蒜洗净,拍碎。
2.锅中加入一大碗水,姜丝放进去,开始煮。
3.锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟。
4.加入大蒜,大火煮3分钟即可(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜,没有咳嗽就不用加了。
减肥、开胃、补钙、防癌、活血、消炎、预防中暑、抗感冒。
发布于 2023-05-17
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