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孕妇怎么防止电脑辐射

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生活中有很多家电都有辐射，我们最常接触到的是电脑辐射，正常情况下，电脑辐射对身体健康都会带来一定的副作用，而孕妇作为特殊保护人群，辐射带来的危害就更不要说了，但是现代社会，很多时候都要接触到电脑，那么孕妇怎么防电脑辐射？这是很多准妈妈都需要了解的问题。

注意室内光线调整

孕妇防电脑辐射要注意，使用电脑时注意室内光线调节，不宜太亮，也不宜太暗，注意避免光线直接照在显示器上，导致感染光线产生。此外要注意保持室内通风干燥。

孕妇使用电脑时间不宜过长。并且要注意坐姿保持，眼睛与屏幕距离应该在40到50厘米。

电脑显示器表面存在大量静电，屏幕上积聚的灰尘会因此转射到裸露在外的皮肤上，时间长久会导致色斑甚至引起皮肤病变。

孕妇平时多吃一些富含维生素A，维生素C和蛋白质食物，如胡萝卜，豆芽，瘦肉，动物肝脏，多喝旅社，可以有效减少电脑辐射。

这是常见的减轻电脑辐射的方式，在电脑旁摆上一盆芦荟或者仙人掌，能吸收很大一部分辐射。

发布于 2023-09-01