天天健康

老公出轨的婚姻还能挽救吗

仙灵幻翠

1.2万热度 A⁺ A^-

老公出轨的婚姻还能挽救吗？发现老公出轨后，处理的方式很重要，你不妨试着这样做

平复情绪

遭遇背叛，痛苦，气愤，自我怀疑或者想要报复等等这些情绪都是正常的反应，但是我们都知道，情绪并不能帮助我们什么，反而还会控制我们的大脑和思维。遇到感情问题，不要感性处理，这个时候更需要的是冷静和理智，这样才会让事情朝着你想要的方向发展。

所谓合适的时机，就是在老公和自己情绪都比较稳定而且平静的情况下告诉老公，你知道他出轨的事情了。这个时候，你们可以深入交流一次，搞清楚婚姻的问题到底出在哪里？老公和第三者发展到哪一步了，最重要的是，老公心里是怎么想的，其实找到问题的所在，更有助于让你判断是挽回婚姻还是好聚好散。

无论最后你是决定挽回还是分手，你的内心都受到了创伤。在咨询中，很多的妻子遭遇背叛变得情绪低落，严重的可能会造成抑郁。疗愈自己，建立正确的自我认同，坚定自己的价值观，这样会让你活的更加轻松和快乐。生活不总是甜的，但至少我们有让自己内心甜一些的能力。

发布于 2022-09-14