食材
主要食材:羊肚菌50g。
其他食材:新鲜竹笋适量、香葱少许、生姜一片。
做法步骤
1.羊肚菌泡发洗净备用。
2.新鲜竹笋焯水、冰水退温,浸泡3小时,撕小条备用。香葱切葱花备用。
3.羊肚菌、竹笋、生姜片条放入砂锅中加入适量的清水,大火烧开,转小火慢炖25分钟。
4.加入食盐即可出锅,出锅后撒上葱花即可。
功效
去油降脂、开胃健食
成果图
主要食材:羊肚菌50g。
其他食材:新鲜竹笋适量、香葱少许、生姜一片。
1.羊肚菌泡发洗净备用。
2.新鲜竹笋焯水、冰水退温,浸泡3小时,撕小条备用。香葱切葱花备用。
3.羊肚菌、竹笋、生姜片条放入砂锅中加入适量的清水,大火烧开,转小火慢炖25分钟。
4.加入食盐即可出锅,出锅后撒上葱花即可。
去油降脂、开胃健食
发布于 2023-10-15
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