天天健康

麦苗汁的功效与作用

怜真桑

5713 热度 A⁺ A^-

网传麦苗榨汁能够治疗十几种疾病，但是诸多专家却不这么认为，有的人甚至觉得不宜轻易尝试，否则可能会引起身体不适。究竟麦苗汁有什么样的功效作用呢？日常我们可以尝试麦苗汁吗？

防治便秘

麦苗汁中含有丰富的膳食纤维，服用后可以帮助促进肠道蠕动，减少便秘的发生。

麦苗汁中含有的叶绿素被称之为“绿色的血液”，进入身体后能够帮助清除血液中的毒素垃圾，以及增强肝脏功能。

麦苗汁中含有铁元素，并且能够直接被肠道吸收利用，而且麦苗汁有助于作用于血红素，促进体内的新陈代谢、废物排出，预防缺铁以及贫血。

麦苗汁中含有丰富的营养，比如植物蛋白、叶绿素、抗氧化酵素、膳食纤维、维生素等，能够有效增强人体免疫力，延缓衰老，抗疲劳等等。

麦苗汁中含有一种超强抗氧化剂——SOD，能够帮助清除体内多余的自由基，降低细胞损伤，延缓衰老。

麦苗汁通过淋巴系统，将体内的毒素排出体外。要注意小麦苗有很强的排毒功能，可能直接在胃里对毒素和组织液产生反作用，从而可能会有恶心的感觉。

麦苗汁中的叶绿素能够帮助改善身体的酸碱度，逐渐平衡人体酸碱，降低癌细胞的存在，减少患癌症的风险。

麦苗汁中含有的小麦浆淀粉是一种储存能量，可以转化成单糖作为快速能量源，能够为身体提供能量的同时，又能够抑制食欲，避免进食过量，帮助控制体重。

发布于 2023-09-03