6大早餐会减寿

俗话说：一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成、肥胖、等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁

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这些恶习让你减寿十年

好习惯延年益寿，坏习惯加速衰老。以下几个习惯，不仅影响健康，还可能让你早衰10岁。 爱赖床。充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力，但这并不意味着多睡就能有益健康

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6大早餐会减寿

俗话说：一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成、肥胖、等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁

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刷牙不彻底或减寿13年

一项研究显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。 美国相关专家表示，刷牙不彻底导致的牙菌斑、问题可能会加大患死亡

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6大早餐会减寿

俗话说：一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成、肥胖、等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁

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认清中国人减寿十大因素

近日，著名医学期刊《柳叶刀》上刊登的一项大型研究值得国人高度关注。该研究由华盛顿大学健康指标和评估研究所牵头完成，通过对包括中国在内的全球 188个国家和地区1

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单身者会减寿十年吗

单身生活虽然有很多乐趣，但在长寿上，它与已婚者有很大差异。《美国流行病学杂志》最近刊登一项新研究发现，单身生活可能存在多种严重健康隐患，未老而亡的风险也很大。

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单身竟会减寿

单身生活虽然有很多乐趣，但在长寿上，它与已婚者有很大差异。《美国流行病学杂志》最近刊登一项新研究发现，单身生活可能存在多种严重健康隐患，未老而亡的风险也很大。

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10件事做错会减寿

提前退休 55岁退休的人相比65岁退休的人，10年以内死亡比率提升了89%。可怕的数字。 研究表明提前退休对退休人员的健康状况带来危害，失去目的，

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白天睡觉会减寿

很多中国人都有午睡的习惯，并认为午睡质量高才能保证下午的工作效率。然而，据俄罗斯“健康生活”网消息，英国剑桥大学的科学家研究表明，在白天

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没有朋友减寿6年

没有朋友，健康也会离你而去。美国杨百翰大学一项涉及30万人的研究证实，一个人如果没有朋友、与他人关系疏离，对健康的危害等同于每天抽15根烟。与之相反，有研究称，

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男女腰围各多少会减寿

中年以后要时常注意自己的腰围。据英国《每日邮报》近日报道，科研人员警告称，腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在剔除身体质量指数(BMI)、吸

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这种肝病会让人减寿至少4年

陈里予(新闻晨报供稿) 日前，上海市脂肪性肝病诊治研究中心透露，已有证据显示，可以使50岁以下的人群寿命缩短4年，50岁以上的人群寿命缩短10年。

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有多胖会减寿

●低危肥胖患者应首选膳食和运动疗法 ●单纯性肥胖BMI>32或患者BMI>27可考虑手术 肥胖，对人体健康的影响已经越来越受到关注。专家

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国人减寿的十大因素

近日，著名医学期刊《柳叶刀》上刊登的一项大型研究值得国人高度关注。该研究由华盛顿大学健康指标和评估研究所牵头完成，通过对包括中国在内的全球188个国家和地区19

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六大减寿早餐习惯

俗话说：一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成、肥胖、等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁

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这样吃早餐会减寿

俗话说：一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成、肥胖、等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁

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10件小事让你减寿

看上去微不足道的小事，却有可能对健 康造成大影响。美国“雅虎健康网”最新刊登了生活中会缩短寿命的10件小事，对照一下，看看你占了几条？

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常吃3道家常菜减寿10年

伴随每个人成长的家常菜让人难以忘怀。可大家在享受美味的同时，是否考虑过其中的营养问题呢？今天，就给大家盘点几样最不健康的家常菜 地三鲜 这种菜主要食

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6大早餐会减寿

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