电脑族多吃三类明目食物

对于整天盯着电脑的电脑族来说，眼睛受到的负担是非常巨大的，如果不去加以护理，长久则会严重损害视力，造成视力大大地降低。电脑族应该如何保护好眼睛呢，很多食物中含有

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电脑族最易得9种病

整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽

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电脑族要当心这9种病

整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽

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电脑族护肤食疗4法

常用电脑造成的皮肤干燥可进行食疗：木耳红枣汤、马蹄甘蔗汁、白果薏米糖水、绿茶。 为何原本白洁光滑的皮肤渐渐大不如前，例如脸上开始出现色斑、黑斑或是痘痘，或

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电脑族养生宝典

如今电脑已经“遍地开花”。电脑让我们的办公效率更高、信息接收量更快更强、娱乐的花样多彩纷呈。但同时，电脑催生的“健康杀手&r

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电脑族护肝法宝

坐班族长期对着电脑，对眼睛造成的伤害很大。除了要适时对眼睛进行按摩、眼药水松弛睫状肌的肌肉状态外外，还可以通过饮食的方法保护眼睛，中医认为“肝藏血，

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