水月光浩
奇癢難耐的面板膨疹
蕁麻疹是一種常見的過敏性面板病，是面板的小血管急速擴張，而在面板表面上形成不規則粉紅色浮腫的膨疹。
患者的面板會出現大片不規則的紅疹，就像被蚊子叮咬後的那樣，而且會覺得肌膚奇癢無比，令患者非常想搔抓。
蕁麻疹的惱人症狀
一般的膨疹會在24小時內自動消除，但如果沒有避免停止接觸過敏原，膨疹還是會反覆發作。
雖然蕁麻疹會在24小時之內消失，但這並不是代表沒有過敏，而只是換地方出現。
根據發作的時間與頻率，蕁麻疹的症狀又分為急、慢性兩種，6周之內出現的症狀是屬於急性發作，急性的發生率大約為15～20%，若症狀反覆超過6周以上，則為慢性蕁麻疹。
蕁麻疹的發作高峰期為剛出生的嬰兒到9歲，以及30至40歲這兩段期間的年齡層。此外，患者也有性別差異，女性普遍較多，大約是男性的1.5倍。
急性蕁麻疹的發作與受到過敏原的刺激有關；而慢性蕁麻疹的原因目前則較不明。大概只有不到5%的人可找到病因。
引起蕁麻疹的原因
1.飲食因素
常見會引起過敏的飲食，包括海鮮（尤其是生食如蝦、蟹、貝類、不新鮮的魚類等)、含酵母菌或經發酵處理的食物(如養樂多、健素糖、優酪乳、麵包、饅頭、蛋糕、布丁等）。
含人工食物新增物的食品(如人工色素、防腐劑、抗氧化劑、香料等）、堅果類食品（如花生、核桃、腰果、杏仁、胡桃等） 。
含咖啡因的食物（如巧克力、咖啡、可樂、茶、可可)、部分水果(如芒果、草莓、番茄）、含酒精飲料或菜餚（如所有酒類、麻油雞、燒酒雞），令外包括蛋、牛乳、香菇、竹筍，也是可能會致敏的食物。
2.藥物因素
常見會致敏的藥物如消炎藥（像阿斯匹靈）、抗生素等。但不僅是藥品會致敏，其實維他命及健康食品等，也有可能會導致過敏產生。蕁麻疹患者在補充營養食品時，也要注意成分是否可能有致敏的可能。
3.感染因素
感染細菌、黴菌、病毒或寄生蟲，也有可能刺激免疫系統，引發免疫反應，而產生過敏症狀。
細菌感染如牙齒的疾病與身體發炎，黴菌感染如念珠菌、足癬、灰指甲等。病毒感染如B型肝炎、某些型別的感冒。寄生蟲感染如滴蟲、鉤蟲、蟯蟲等。
4.吸入性過敏原
如吸入花粉、黴菌孢子、粉塵、動物毛髮、小蟲的分泌物或排洩物之微粒等，也會引起過敏。
5.內分泌因素
如受甲狀腺功能異常（如自體免疫失調，甲狀腺機能亢進）、或受荷爾蒙等因素的影響。某些患有蕁麻疹的女性的發作原因是與生理週期有關。
不過，這部份的原因也不太容易確定。若將荷爾蒙打到皮下看反應，如果起劇烈的過敏反應，就可能與荷爾蒙有關，但這種檢測方式也有健康與身體的風險。
因為這是要用再挑戰的方式，逼蕁麻疹發作，易有風險，所以很少進行。
6.物理性因素
如受到壓力、陽光、冷、熱、運動等因素所刺激產生。由熱所引起過敏又分為兩種，一種是對溫度過敏，另一種是由運動產生。
尤其是患者在運動之後會流汗，而引起全身發癢，原因是全身發熱會釋放膽檢，刺激身體分泌組織胺，使面板熱得腫起來。
雖然造成蕁麻疹的原因很多，但實際上能確定出原因的機率並不高。
為什麼以前沒有，後來卻患蕁麻疹
蕁麻疹通常跟接觸過敏原有關，如果沒接觸過敏原就不會發作，例如有些人在吃了不新鮮的海鮮後，過敏就會發作，但之前沒接觸不新鮮的海鮮，也就不會發作。
但仍有一部分的蕁麻疹發生是不知道原因的狀況。研究認為，一般在30～40歲發作的病例，可能與生活的壓力或睡眠品質不佳有關；
而小朋友則發現有一些體質會誘發蕁麻疹的產生，最相關的是異位性體質，只要有過敏症狀的幼童都有併發蕁麻疹的可能。
蕁麻疹發作時的處理
蕁麻疹發作時該如何處理，要視蕁麻疹的嚴重程度而定。如果很嚴重，亦可能引發一連串的過敏反應，如眼睛腫、嘴巴腫，甚至造成呼吸困難，這時就必須給予抗組織胺的藥物，讓浮腫瘙癢消失，生活變得較為正常。
通常專科醫師都會開立新一代的抗組織胺，不會容易嗜睡，當病人面板癢得不舒服時可使用。
如果不是很嚴重，可以止癢藥膏擦抹於患處，或採冷敷的方式，減輕浮腫搔癢感。切記避免手指刮傷面板，避免引發感染。
面對一般有蕁麻疹症狀的孕婦，如果真的已經到了不舒服的情況，還是必須要請醫師開立藥物來控制症狀，以度過蕁麻疹惱人的急性期。
一般門診的醫師多會給予孕婦B級的外用藥物，是屬於適合在孕期使用的安全性藥物，孕媽咪也可安心使用。
蕁麻疹患者的生活照顧
在飲食上，可改為清淡的飲食，少吃刺激性，酒或辛辣的東西最好都儘量少吃或不吃，以免造成身體發熱，而使血管擴張導致皮膚髮癢。
洗澡的時候，儘量用溫水沐浴，水溫不要太燙，高水溫亦會刺激血管擴張，也會讓面板容易紅癢。
規律的作息也有助於調整過敏體質，荷爾蒙正常會讓身體感受日夜的差別。晚上最好不要太晚睡，該上床的時間就準備睡覺，日夜作息不要顛倒，較能維持身體荷爾蒙的運作。
研究並指出，壓力、失眠與蕁麻疹有統計上的相關性，所以儘量調整睡眠，有好一點的睡眠品質，並且維持一定的運動量，以舒緩生活壓力，對受過敏症所苦的病患而言，症狀也能得到較佳的改善。
蕁麻疹跟溼疹有什麼不同
溼疹是皮膚髮炎，面板的表面會改變，會幹幹粗粗或有脫皮的現象，而且會很紅，並結出小皮痂；而蕁麻疹的表皮則完全沒變化，只是血管水腫，所以表皮面板仍然會光滑。
