天天健康

面板缺水會引起癢嗎

仲夏笛韻

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面板的最外層的角質層能夠幫助保護面板，角質層的外層又有一層皮脂膜來幫助面板保溼，如果是面板長時間處於缺水的狀態下的，角質層和皮脂膜對於面板的保溼防護作用也會減弱。不少人就會覺得自己面板幹癢。

面板如果長時間處於缺水的狀態下的話，很容易使肌膚變得脆弱，面板對於外界刺激的耐受性也會變差，一旦面板受到外界刺激就容易過敏引起癢。

面板缺水會癢的原因

面板缺水導致面板癢的主要原因就是因為面板在得不到水分的滋養的時候會容易遭受外界的刺激傷害而容易因為過敏而引起癢。另外面板長時間缺水也會使細胞的含水量減少，細胞得不到滋潤的時候也會容易出現面板癢。

如果是因為面板嚴重缺水引起的面板癢的話，可以採用內外同補的方式來緩解幹癢。內補主要是多喝水，補充水分，多吃蔬菜水果補充維生素等等；外養主要是可以塗抹潤膚乳或者是做補水面膜等幫助面板補水保溼。

想要有效預防因為面板缺水引起的面板癢，一是要注意對面板進行補水鎖水，比如使用補水精華之後要注意塗抹鎖水面霜、潤膚霜等；二是要注意飲食上多喝水多吃水果蔬菜；三是注意洗澡的時候溫水不宜過高，平時穿的衣服以舒適寬鬆為主等等。

釋出於 2022-08-15