千手飛綠
絞股藍會影響睡眠嗎
一般是不會的。
雖然絞股藍可以用來泡茶喝，但與其它茶葉不同，絞股藍中並不含有很高的茶多酚、咖啡因等能夠提神醒腦的物質，所以喝絞股藍一般是不會影響睡眠的，可以不需要太過於擔心。
但是需要注意的是，如果要喝絞股藍的話，那麼不建議太晚喝，也不建議喝太多，不然就有可能會造成起夜次數的增加，此時也會在一定程度上影響到晚上的睡眠質量。
絞股藍七葉好還是五葉好
七葉的寒性會更大一些。
如果是要用於清熱解毒的話，因為七葉的絞股藍寒性更大，所以建議可以選擇七葉的絞股藍，但七葉絞股藍一般是屬於野生的，所以產量也會更少一些，因此價格也會更高。
但是對於一些本身體質偏寒或者腸胃不好的患者來說，那麼建議可以選擇五葉的絞股藍，這樣寒性會更小一些，不會對腸胃造成較大的刺激。
絞股藍泡水喝能降血壓嗎
有一定的輔助降壓作用。
絞股藍中含有多種皂苷、黃酮類成分，服用之後能夠降低腦血管、冠狀血管的阻力，增加冠脈流量，減慢心率，因此對於一些平時血壓偏高的人群來說，是可以適當地用一些絞股藍來泡水喝的，可以起到輔助降壓的作用。
但是絞股藍所起到的降壓作用比較有限，如果血壓偏高的話，首先還是需要先去醫院就診，然後在醫生的指導下來進行治療。
溼氣重可以吃絞股藍嗎
如果是溼熱的話可以適當地喝一些。
人體內的溼氣主要分為兩種，一種是溼寒，一種是溼熱，對於溼熱的人群來說，其體內的熱氣比較大，此時是可以適當地喝一些絞股藍來降低火氣的，而且還可以起到去除溼氣的作用。
而對於溼寒的人群來說，其體內的寒氣一般都比較大，此時如果喝絞股藍的話就會增加體內的寒氣，加重身體的不適症狀，所以是不建議喝的。
