女性久坐,缺乏運動,導致氣血迴圈出現障礙,尤其是那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的女性,久坐會導致經血逆流入卵巢,引起下腰,甚至引發卵巢巧克力囊腫等問題。
蹺二郎腿會妨礙腿部血液迴圈,造成盆腔內氣血迴圈不暢,導致女性原有的某些婦科炎症問題加重。此外,這種坐姿還可能引起慢性,導致病原體經生殖道上行感染並擴散,繼而影響整個盆腔。所以每工作一小時最好休息10分鐘,做伸展動作。平時有時間散步、游泳、深呼吸、做健身操,都能使全身充滿活力。
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釋出於 2021-01-25
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