海穎小娘子
現在社會生活節奏不斷加快，人們往往往往上下班非常的忙碌，工作壓力也非常大，有些人需要常常晚上加班，這些都很容易導致患上甲狀腺結節，對我們身體的危害性是非常大的，今天小編和大家分享的文章就是，工作壓力大患上甲狀腺結節。
甲狀腺結節發病見於各個年齡段，其中，中老年人發病率較高，女性發病多於男性。生活、工作壓力大是甲狀腺疾病的誘因之一，在甲狀腺結節患者中，女性佔到70%—80%，凡事追求完美，工作敬業的職業女性，都是甲狀腺疾病高發的人群。這和她們內分泌的活躍程度和穩定性不夠有關係，女性由於更易發生情緒波動進而使內分泌出現明顯變化，而女性雌激素與甲狀腺關係密切，激素改變易刺激結節的形成。
20歲-40歲，甲狀腺疾病高發
同時，甲狀腺疾病患者有年輕化的趨勢，過去多發於四五十歲的中年人，如今20歲到40歲成發生甲狀腺疾病的高峰段。預防甲狀腺結節的發生要做到如下幾點。一是儘量避免兒童期頭頸部X線照射;二是保持精神愉快，防止情志內傷，是預防本病發生的重要方面。三要針對水土因素，注意飲食調攝，經常食用海帶、海蛤、紫菜及採用碘化食鹽，但也不宜過多。為防止攝入過量的碘，建議市民不妨在做菜時，先把碘鹽在油裡炒一下，讓其中的碘昇華掉。
透過上面的學習，我們這個壓力過大很容易導致甲狀腺結節發生，我們一定要珍惜自己的身體，晚上不要過多的熬夜加班，另外保持心情的愉悅平時多參加體育鍛煉，增強我們的抗病機制，減緩壓力。
