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血瘀按摩哪裡效果比較好
1、血海穴
位置：在髕骨內上緣上方6-7毫米的位置。
取穴手法：端坐在座位上，把腿處於繃直狀態，在膝蓋內側會有一個凹陷的位置，在凹陷位置的上邊有一塊隆起的肌肉塊，肌肉塊的頂端就是血海穴。
功效：血海穴有助於調和氣血、散風祛溼，可以活血化瘀，還有非常好的補血的功效，對於血虛的人、血瘀的人，還有一部分人是出現了這種血虛生風導致的這種身體瘙癢的問題、面板病的問題、過敏的問題，都有非常好的調理作用。
2、合谷穴
位置：在第一、二掌骨之間，當第二掌骨橈側之中點處。
取穴手法：拇、食兩指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，當虎口與第一、二掌骨結合部連線的中點；拇、食指合攏，在肌肉的最高處即是。
功效：合谷為大腸經原穴，屬陽主表，取清走衰，宣洩氣中之熱，升清降濁，疏風散表，宣通氣血之功，對於血瘀有痛經、經閉、發熱、頭痛、目赤腫痛等症治療效果好。
3、太沖穴
位置：在足背，第1、第2蹠骨間，蹠骨結合部前方凹陷中，或觸及動脈波動處。
取穴手法：正坐垂足，於足背第一、第二蹠骨之間，蹠骨底結合部前方凹陷處，當拇長伸肌腱外緣處就是太沖穴。
功效：太沖歸屬足厥陰肝經，為足厥陰肝經之輸穴，在五行中屬土，又為原氣所過和留止之原穴，具有疏肝解鬱、潛陽息風、理氣調血、通絡止痛的功效，中醫按摩中常有太沖配內關可用於一切血瘀疾病，如血瘀引起的胸脅脹悶、急躁易怒、月經閉止或痛經等均有好的效果。
血瘀可以放血治療嗎
氣滯血瘀的患者是可以透過刺絡放血來改善症狀的。
中國傳統醫學的放血療法又稱“針刺放血療法”，是用三稜針、粗毫針或小尖刀刺破或劃破人體特定的穴位淺表脈絡，放出少量血液，以外洩內蘊之熱毒，達到治療疾病的一種方法，具有瀉熱祛瘀、活血通絡、止痛等作用，對於血瘀的人，如對症適宜放血治療的，可以採用放血療法來調和氣血，改變經絡中氣血執行不暢的症狀。
但放血療法並不是簡單的出血，且並非適合每個人，一定要在正規的醫師指導下，才能夠使用，如氣血虛弱、婦女產後及有自發出血傾向，或損傷後出血不止者，不宜使用此法。
血瘀可以艾灸嗎
可以艾灸。
正常的生命活動依賴氣血的作用，氣行則血行，氣滯則血瘀，血在經脈中流動，完全靠“氣”的推送，因此氣行血才能暢，但很多原因都可能影響氣血的執行，例如“寒則氣收，熱則氣疾”，說明寒熱對氣血執行有影響，氣寒血澀，血液執行緩慢容易凝結而生病，對此就可採用艾灸的方法，溫經散寒，保持血液執行正常。
如艾灸對氣滯血瘀有用，有氣滯血瘀的人可考慮艾灸氣海、關元、三陰交穴，來調和氣血，防治疾病。
血瘀可以喝藏紅花嗎
可以喝。
藏紅花味甘微酸，性平溫，無毒，有活血化瘀，散鬱開結的功效，可治憂思鬱結，胸膈痞悶，吐血，傷寒發狂，驚怖恍惚，婦女經閉，產後瘀血腹痛，跌撲腫痛，對於血瘀之症的人在醫生的指導下服用藏紅花可以活血化瘀、解鬱安神，但不可自己盲目亂用藥，以免出現副作用。
