天天健康
胸部發育關鍵的營養素是蛋白質，而牛奶富含豐富蛋白質，木瓜酵素則有幫助分解蛋白質的功效，但只限於青春期少女。
其實木瓜並未含有任何幫助讓乳房發育的成分；且木瓜內豐富的木瓜酵素也不具有豐胸功效。不過，木瓜酵素可幫助蛋白質的分解，有助於身體吸收蛋白質，而蛋白質與膠質是讓胸部長大必備的營養素，因此，想要讓胸部長大，只吃木瓜是無效的，需搭配蛋白質的攝取。
牛奶和豆漿裡確實富含豐富蛋白質，但若過了青春期胸部發育的良好時機，恐怕效果就不那麼顯著了。
想要好身材的女孩們可以多喝木瓜牛奶，因為只吃木瓜或只喝牛奶，對胸部發育都沒有太大幫助，必須相輔相成才有效。另外，均衡攝取營養，三餐飯後選木瓜做餐後甜點，也都是不錯的選擇。
釋出於 2022-04-30
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