天天健康

孕婦吃橘子孩子會黃疸嗎

avatar 巴蜀初筠
4192 熱度 A+ A-
眾所周知,橘子是個好東西,橘子中含有豐富的維生素,特別是維生素C是同類水果中的翹楚,不知道孕婦能不能吃橘子,孕婦吃了橘子會不會得黃疸呢?

孕婦吃橘子孩子會黃疸嗎

一般來說孕婦吃橘子是不會造成黃疸的,新生兒黃疸產生的原因是寶寶在媽媽子宮內缺乏充足的氧氣,導致寶寶血液裡面的紅細胞過多,膽紅素大量生成,寶寶出生後脆弱的肝功能分泌不了這麼多膽紅素,只能淤積在血液中,造成了新生兒的黃疸現象,所以,新生兒黃疸現象和孕婦吃橘子是沒有太多關係的。

孕婦吃橘子好嗎

孕婦在孕期可以適當的吃橘子補充維生素C,孕婦補充維生素C對寶媽和寶寶都是很好的,充足的維生素C可以提高身體免疫力,加強身體的新陳代謝,但是橘子吃多了很容易上火的,所以孕婦能吃橘子,但是要注意適量。

孕婦吃橘子要注意什麼

1,吃完橘子後一定要刷牙清潔牙齒,以免橘子汁傷害口腔和牙齒,吃完橘子不進行清潔會破壞牙釉質,可能會患牙周炎。

2,橘子裡有很多糖分,橘子中的糖分分解後會轉化為熱量,如果吃了很多橘子沒有運動消耗掉熱量,就會造成體熱,引起一系列綜合反應,例如口乾舌燥、便秘等症狀。

孕婦怎麼吃橘子好

橘子是食用方式有很多,可以直接生吃,也可以榨汁飲用,還能烹飪做料理,只要不是對橘子過敏的人士,每天都可以吃橘子的,可以每天換著花樣吃橘子,這樣營養吸收比較全面,吃起來也會比較有食慾。

孕婦每天能吃多少橘子

孕婦每天吃一個橘子比較好,因為橘子是溫性水果,橘子中不光含有大量的維生素C還含有大量的維生素A,大量的維生素A容易造成上火現象,而且橘子的味道酸酸甜甜,能夠促進消化也能脹氣傷胃,所以,孕婦每天吃一個橘子比較好。

釋出於 2023-11-28

相關推薦
猜你喜歡