桂花和紅茶可以泡水喝嗎 桂花和紅茶一起泡的功效

桂花和紅茶可以泡水喝嗎

可以。

桂花和紅茶可以一起泡水喝，性味上看，桂花味辛、性溫，紅茶味微苦、性平，兩者在性味上並不衝突；從營養成分上看，桂花含有豐富的微量元素以及紫羅蘭酮、癸酸丙酯、芳樟醇等有機成分，而紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A、咖啡鹼、氨基酸等營養物質，兩者並沒有衝突的澱粉，食用是可以一起泡水喝的。

桂花和紅茶一起泡的功效

溫胃止痛

桂花紅茶在中醫上都屬於溫性的食材，食用後可以去除體內寒氣，達到溫胃止痛的作用，可以很好的維護胃腸粘膜，對消化不良、胃腸潰瘍等引起的不適都具有緩解作用。

止咳化痰

中醫認為，桂花性溫，味辛，有散寒破結、化痰止咳的作用，並且桂花的芳香物質還可以幫助去除口臭，有一定滅菌的功效。

利尿解毒

桂花和紅茶中的芳香類物質和咖啡鹼，可以加快體內尿液排出，從而達到一定消腫的作用，且紅茶中的茶多酚能吸附重金屬和生物鹼，並將其沉澱分解再透過尿液排出，所以桂花紅茶有利尿解毒的功效。

桂花紅茶可以每天喝嗎

可以，但是要適量。

桂花性溫、味辛，有很好的藥用價值和營養價值，和紅茶一起泡水也對人體有很大的好處，是可以每天和的，但是每天喝的量要適中，不宜過多飲用。

每天取適量桂花和紅茶，用85度左右的開水就沖泡，可以先少倒少許開水，充分浸潤一下桂花和紅茶，最後再把開水注滿，浸泡大約3分鐘即可。

新鮮的桂花怎麼處理能泡茶

1、將摘下來的桂花挑選掉品相不好的。

2、再將剩下的桂花用清水洗淨，洗淨後瀝乾水分。

3、然後再將桂花置於太陽底下曬乾，如果沒有太陽的話也可以選擇烘乾或者烤乾。

4、將曬乾後的桂花用密封盒裝好後置於乾燥通風處儲存，泡茶的時候隨時取用。