震山半松
年底女神護膚日記
臉色不好看象徵著身體有問題，其實每人的臉上或多或少都會有一些瑕疵，而些不容易注意到的瑕疵，在在都顯示著身體狀況的不理想或者飲食出現問題。
眼睛周圍
眼睛四周乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
臉色
臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。
前額
前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，要避免用太多的酒精。
太陽穴
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
臉頰
老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路.這是面板缺氧的訊號。
臉頰兩側
這部分面板出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物。
鼻子兩側
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良可以適度地進行按摩，加強這部分面板的血液迴圈，或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分面板的血液迴圈與油膩有大的幫助。
太陽穴
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
臉頰
老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路.這是面板缺氧的訊號。
臉頰兩側
這部分面板出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物。
鼻子兩側
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良可以適度地進行按摩，加強這部分面板的血液迴圈，或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分面板的血液迴圈與油膩有大的幫助。
嘴角
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了!
嘴唇
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥，脫皮，剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充。
下顎
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的面板變化與卵巢有直接關係，可以在月經前後過幾天進行身體按摩或是淋巴引流改善。
眼睛下方
眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。
