奉天天材
第1步：熱敷或熱水浸泡
熱敷能使肌肉鬆弛，血管擴張，促進手指血液迴圈，因此具有消炎、消腫、減輕疼痛、減輕深部組織充血及維持體溫、增加人體舒適感的作用，另外用溫水浸泡手指也有同樣的效果。
1、熱敷方法
（1）把毛巾在熱水中浸溼，擰至半乾後摺疊。
（2）用手測毛巾溫度，以不燙為度，敷於手指患病部位。
（3）在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾或棉墊，以保持熱度。
（4）一般每3—5分鐘更換一次毛巾，最好用兩條毛巾交替使用。
（5）每次熱敷時間為15~20分鐘，每天敷3~4次。
（6）使用熱數時，應隨時檢查區域性面板的變化，如發紅起泡時應立即停止。
2、熱水泡手
（1）準備一盆熱水，大約水溫在40度左右，不燙手但溫度足夠熱。
（2）將手放到水盆中，然後浸泡半小時，每天5—6次即可。
第2步：消毒敷藥
採取上述方法之後，我們要用清水洗乾淨雙手，用指甲剪把其餘指甲的倒刺或新生的倒刺齊根剪除，然後在之前拔倒刺腫了的手指上塗抹碘伏或抗生素軟膏，再用紗布包紮一個星期即可痊癒。
第3步：妙招消腫
另外還可採用中醫臨床上，常用的消腫小偏方對腫了的手指進行消腫處理，具體方法如下。
1、朴硝甘草方外洗
做法：用朴硝、甘草各30克，將上述材料放入杯中，加入100毫升冷開水，浸泡20分鐘後過濾出藥汁，每次取20毫升藥汁，將患指浸入3-5分鐘，每日2-3次。
功效：可清熱解毒消腫。
2、公英菊花方外洗
做法：用蒲公英、野菊花各15克。將上述材料加入200毫升清水煎煮至100毫升時離火，去渣取汁，倒入杯中，待適溫後浸泡患指，每次次泡30分鐘，每日3-4次。
功效可治療手指因拔倒刺引起的紅腫疼痛。
3、蘆薈外塗
做法：選用新鮮的蘆薈葉焙軟，剖開，套在患指上，或者用蘆薈葉一片，於糖火燒軟，然後刮其粘液，厚塗於患處手指上，每天3次。
功效：可改善手指拔倒刺引起的紅腫疼痛。
4、仙人掌外敷
做法：取新鮮的仙人掌15~ 20克，紗布、醫用膠布適量。將仙人掌去刺、洗淨後，直接搗爛，按照患處的大小剪取紗布(最好用到2~ 3層)，紗布平攤開來，將搗爛的仙人掌倒在紗布上，並細細攤平外敷於腫痛的指部，再用醫用膠布固定好，每天更換2~3次即可。
功效：清熱解毒、行氣活血、消腫止痛，適用於手指紅腫。
第4步：病症嚴重需就醫排膿或拔甲
因指甲倒刺後拔倒刺的行為，早期會有甲溝面板紅、腫、壓痛，但後期可能逐漸發展為表皮下膿腫，甚至侵入指甲下方，形成甲下膿腫，此時需及時就醫，進行相應的操作處理，如：
1、皮下膿腫需上藥
當形成皮下膿腫時，要剪除膿腫的表皮，然後外敷消炎抗菌消腫的藥物，再用紗布包紮手指。
2、甲下膿腫需拔甲
當形成甲下膿腫時，需要進行拔甲手術排膿，拔甲時，應注意避免損傷甲床，以免日後新生指甲發生畸形。
第5步：日常養護
1、避免碰水
指甲拔倒刺出現紅腫的，之後最好不要再碰水了，尤其是像洗碗、洗衣服、洗菜等不潔淨的水，容易加重感染髮炎。
2、避免指甲受傷
不要參加重體力手部活動，愛護指甲周圍的面板，不使其受到任何損傷，注意木刺、竹刺、縫衣針、魚骨刺等是日常生活中最易刺傷甲溝的異物，參加勞動或忙於家務時，應格外小心。
3、學會正確護手
日常需要接觸洗潔精、皂液等鹼性物質的，要記得戴上橡膠手套保護手指，之後可用食用醋水或檸檬水塗抹在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜或維生素E霜，避免手部乾燥即可。平時做些簡單的手部和指部按摩，促進手指的血液迴圈，增強手部抵抗力。
4、養成修剪好習慣
若指甲有新的倒刺長出的，不要隨意拔除撕拉倒刺，用指甲剪齊根剪除即可，同時指甲長長了的，也要及時修剪，但不宜剪得過短，避免甲床外露引發感染。
