喝酒後洗澡好不好

喝酒後洗澡好不好

喝酒後是不能洗澡，酒後洗澡是不好的。

喝酒後不宜馬上洗澡，喝酒之後酒精刺激全身毛細血管擴張，血液迴圈加快，身體溫度也會升高，立即洗澡對身體健康不利，不僅容易受涼，還可能誘發更為嚴重的身體疾病。

喝酒後洗澡的壞處

使人休克

酒後洗澡，體內儲備的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，體溫急劇下降，而酒精又能阻礙肝臟對葡萄糖儲存的恢復，易使人休克，危及生命。

易誘發感冒

酒後會導致全身毛細血管的擴張，立即洗澡容易造成受風、著涼，會造成抵抗力低下、毛細血管發生擴張，容易誘發感冒。

易產生有害物質

喝酒後洗澡會使洗澡水透過毛細血管和體內的酒精產生反應，生成對人體有害的不良物質，我們都知道酒精是由乙醇構成的，乙醇在洗澡高溫水作用下會產生複雜的化學反應，如揮發等。

喝酒後多久可以洗澡

喝酒後2小時進行洗澡，不過若是少量的飲酒休息半小時後可以洗澡，若是喝酒過多，最好時間稍長一點再洗澡。洗澡時，要注意調節水溫，一般選擇水溫以接近或者稍高於體溫為宜。

喝酒後不能做什麼

同房

酒精本來就使人的大腦處於興奮的狀態，同房時也會處於興奮的狀態。這會使大腦和心臟承受的壓力變大。而且酒精損害生殖細胞，很可能導致胎兒畸形或者弱智。

服藥

酒精能與多種藥品發生藥品反應，產生有毒物質，建議喝酒後不要吃藥，特別是有肝臟疾病和心血管疾病的人群。

喝咖啡和濃茶

喝酒後不要喝咖啡和濃茶。喝咖啡會刺激機體變得更為興奮，加速血管擴張，加速血液迴圈，增加心血管擴張，而喝濃茶不單會加重心臟負擔，還會加重腎臟負擔，影響腎功能。

運動

喝酒後運動不僅不會達到醒酒的目的，還會使心臟負擔增大，影響大腦皮質層，有損害大腦的風險。

睡覺

喝酒後不要立即睡覺，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，酒精代謝也會變得極慢，對肝不利，容易得酒精肝。

睡電熱毯

飲酒過量時，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，睡電熱毯會導致新陳代謝加快，血壓增高，易引發心梗等疾病。