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腸胃感冒可以喝酸奶嗎

良才桑

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腸胃感冒可以喝酸奶嗎，腸胃感冒能喝酸奶嗎引言：腸胃感冒患者對於飲食會有許多禁忌，有些食物對患病有好處，而有些食物恰恰相反，比如酸奶，這類食物對於腸胃感冒而言，適不適合呢？

腸胃感冒不適合喝酸奶。

腸胃感冒者脾胃虛寒常伴有腹痛腹瀉症狀，酸奶可加強消化功能，促進胃腸蠕動，並縮短排洩物在結腸內的停留時間，對於可能腹瀉的患者而言只會加重病情，再者酸奶冷食才有營養，但冷食對於脾胃虛寒的患者來說無異於“雪上加霜”，所以腸胃感冒期間不適宜和酸奶。

腸胃感冒適合吃什麼食物

材料：生薑適量。

做法：將生薑洗淨切片後口服嚼碎，如果不適應生薑的味道，可以用溫水送服。

功效：生薑具有溫中驅寒，有益脾胃以及止嘔的功效，適用於腸胃感冒患者。

材料：小米100克，冰糖適量。

做法：將小浸在水中泡發，然後淘出放入鍋中，以武火煮沸，然後改用小火熬煮熟透，溫熱服用。

功效：小米粥補脾暖胃，止瀉止痛，是腸胃感冒患者較為適宜的食品。

1、忌生冷辛辣油膩食物，這些食物對腸胃的刺激大，影響病情康復。

2、食物以澱粉類食物為主，像之前提到的小米粥、麵條等是適合的。

釋出於 2023-08-20