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嘴唇很乾怎麼回事

東京淑婉

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嘴唇很乾是不少人在秋冬季節都會碰到的問題，嚴重的甚至還會出現乾裂、紅腫的情況。那麼究竟為什麼會出現嘴唇很乾的情況的呢？

氣候過於乾燥

嘴唇上的主要組成是黏膜，沒有油脂分泌，本身就容易發乾，如果是氣候過於乾燥的話，空氣中水分較少，唇部水分蒸發速度加快，嘴唇就容易變得乾燥。

嘴唇很乾可能與喝水量太少有關。喝水量較少，細胞中的含水量減少，再加上水分快速恢復不能得到及時的補充的話，就容易出現嘴唇發乾的情況。一般成年人一天需要補充大約2000毫升的水分。

體內足夠的維生素能夠幫助維持唇部滋潤，如果是缺乏維生素的話，口角會出現白色的分泌物，且嘴角開始乾裂。一般我們可以多吃梨、荸薺、小白菜、油菜、黃豆芽、白蘿蔔等富含維生素的蔬果。

生活中的不良習慣也會導致嘴唇很乾。比如喜歡舔嘴唇或者是嘴唇起皮後喜歡用手撕、牙齒咬等，都可能造成嘴唇受損，嘴唇上水分蒸發加快，嘴唇變得越來越幹。

為了防止嘴唇乾裂不少人都會使用潤唇膏，適當地使用能夠給嘴唇一層保護膜，如果是過度使用唇膏的話，很容易導致嘴唇自身的抵禦力下降，一旦停止使用唇膏，嘴唇變得更幹。

釋出於 2023-10-05