天天健康

牙周炎的日常保健

玲琳Sama

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在患有牙周炎之後，很多的患者是不是隻到口腔醫院進行治療呢?大家是不是忽略了日常保健呢?口腔專家告訴大家，其實在配合醫生治療的同時，如果患者可以做好日常保健的話，

在患有牙周炎之後，很多的患者是不是隻到口腔醫院進行治療呢?大家是不是忽略了日常保健呢?口腔專家告訴大家，其實在配合醫生治療的同時，如果患者可以做好日常保健的話，那麼會對自己的病情有很大的幫助。

1、正確刷牙方法：豎刷法，即刷上牙時刷毛順著牙縫從上向下刷；刷下牙時順著牙縫從下向上刷。動作要慢一些，在同一部位上反覆數次，讓刷毛透過齦與牙的交界區時徹底去除汙物，對牙齦也有按摩作用。

2、牙齦按摩法：刷牙後用潔淨的雙手食指在牙齒和牙齦表面作環形的轉動按摩。可以從上下頜後牙開始，逐漸移向前方。早晚各一次，每次10～15分鐘。（注：炎症急性發作時不能按摩。）

3、叩齒：每天早晚空口咬合數十次。咬合時應鏗然有聲，這有增強牙周組織和增進血液迴圈的作用，常做可使牙齒堅固而不痛。

上面是今天口腔專家給大家介紹的牙周炎護理知識。希望可以對牙周炎患者有所幫助。也希望大家能夠重視牙周炎這種疾病，因為這種疾病對我們的口腔真的是有很大的傷害的。同時希望你的牙齒更加健康。

釋出於 2021-02-01