通幽傲雪
每到年末，各種聚會“扎堆兒”。心情愉快時，面對滿桌的美味佳餚，很容易吃多，引起。這時，很多中成藥能幫上忙，可根據自身情況選擇。
吃肉多了腹脹，用大山楂丸。如果平時脾胃功能較好，飲食、大便正常，偶爾一次吃太多，尤其是肉吃得較多引起腹脹時，可選擇大山楂丸。不過，由於山楂有活血化瘀作用，孕婦應慎用。又因其輔料中有蜂蜜、蔗糖，患者要慎用，如果藥師建議吃，也要注意監測血糖變化。
口苦腹脹，吃保和丸。如果平時胃腸功能就不好，口苦腹脹，有生痰化熱的現象，出現飲食不消、胸悶、噯氣、噁心嘔吐、舌苔厚膩發黃，可選擇保和丸。它不僅包含了大山楂丸中的山楂、神曲、麥芽成分，能消食化積，還含有茯苓、陳皮、制半夏等成分，可健脾理氣、燥溼化痰。此外，保和丸還含降氣化痰的萊菔子(蘿蔔籽)和清熱的連翹，能從源頭改善症狀。值得注意的是，病情好轉後要及時停藥，或在後期遵醫囑用香砂養胃丸調養。此藥孕婦同樣忌用。
噯氣胃酸，吃健胃消食片。如果是脾胃虛弱所致的食積，出現食慾不好、噯腐酸臭等症狀，可選擇健胃消食片。
在此基礎上若伴有食慾不振、大便稀軟，應選擇香砂枳術丸，但常感覺燒心、口苦者不適用。
如果積食且伴有明顯的腹脹、便秘，喝四磨湯口服液能順氣降逆，消積止痛。但孕婦、、腸道腫瘤、消化道術後者應禁用四磨湯。
喜歡吃熱食，選複方雞內金片。經中醫辨證發現脾胃不和引起的食積脹滿，飲食停滯者，可選擇複方雞內金片。但屬脾胃虛寒，表現為喜歡吃熱食、腹脹、飲食不化、手足涼、怕冷、面色不好，或者脾胃陰虛，表現為口乾、大便幹、舌紅、腹脹、手足心熱者均不適用。
小兒積食，服小兒化食丸。小兒積食也是常見的問題。食滯化熱所致的積滯常表現為厭食、煩躁、噁心嘔吐、口渴、脘腹脹滿、大便乾燥，可選用小兒化食丸。
停食停乳後，孩子出現腹脹、嘔吐、心煩、口渴、食慾不好，可選用清胃保安丸；、腹脹、大便次數增多的孩子，可選用嬰兒健脾散，但時不宜服用。
如果孩子飲食不規律，損傷了脾胃，出現手足心熱、自汗乏力、大便不規律、厭食等症狀，可選用健兒消食口服液。
由此可見，消食化積的中成藥種類很多，但一種藥很難解決所有問題。在具體應用時，要根據病情特點，合理選擇。在服藥期間，還要注意忌食辛辣刺激、油膩及不易消化的食物。此外，這些消食的中成藥多不宜與滋補性中藥同用。
