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茯苓和什麼搭配最好茯苓怎麼泡水喝

風嘯訪波

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茯苓是常見的一味藥材，具有利水滲溼、益脾和胃、寧心安神等功效，人們常用茯苓熬粥喝，其實，茯苓也可以用來泡水，那麼，茯苓怎麼泡水喝呢？

陳皮茯苓茶

原料

炒茯苓、陳皮、黨參、蜂蜜。

做法

1、將黨參、茯苓洗淨，將茯苓搗碎。

2、將茯苓粉、黨參、陳皮放入鍋中；

3、倒入適量水，大火煎煮；

4、倒入杯中，水溫後調入蜂蜜，即可。

茯苓黨參茶

原料

黨參、茯苓。

做法

1、將黨參、茯苓洗淨，放入乾淨的茶杯中；

2、將沸水倒入杯中，蓋上杯蓋；

3、沖泡5~8分鐘，即可飲用。

茯苓甘草茶

原料

茯苓、甘草。

做法

1、將茯苓、甘草洗淨，搗碎成粉；

2、將所有的材料裝入茶袋中；

3、將茶袋放入杯中，沖泡沸水；

4、蓋燜10分鐘左右，取出茶袋，即可。

茯苓生薑茶

原料

生薑、茯苓、冰糖適量。

做法

1、將生薑、茯苓洗淨，瀝乾水分；

2、將所有材料放入鍋中，加入清水；

3、大火煮開，轉小火繼續煮5~10分鐘；

4、濾出藥汁，加入冰糖，即可。

茯苓枸杞茶

原料

枸杞子、菊花、茯苓。

做法

1、將枸杞子、茯苓洗淨，放入乾淨的茶杯中；

2、倒入適量沸水，蓋上杯蓋；

3、沖泡10~15分鐘，即可飲用。

釋出於 2021-07-30