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酵素果凍什麼人不能吃果凍真的能減肥嗎

桃花心慈

1.2萬熱度 A⁺ A^-

酵素果凍是一種水果發酵而成的生物酶，含有多種鹼性酸、維生素和乳酸菌，可以促進新陳代謝，那麼酵素果凍什麼人不能吃？酵素果凍保質期多久？

酵素果凍什麼人不能吃

酵素果凍屬於寒性食物，月經期間的女性不可以吃酵素果凍，其可能會造成痛經等病症。

另外，孕期的女性身體敏感度較高，也不可以吃酵素，其可能會刺激到胎兒，出現流產、早產的現象。

酵素果凍中有通便的成分，本身脾胃虛寒的人群，在吃了酵素果凍之後可能加重症狀，所以不建議吃，以免出現腹瀉的情況。

酵素果凍的保質期通常是兩年左右。

酵素果凍儲存的額時間和其放置的環境有很大的關係，酵素在常溫下儲存的話保質時間會更長，要注意儲存的時候放在陰涼處即可，避免陽光直射。

益生元酵素果凍通常能夠起到促進腸蠕動的作用，可以改善便秘的情況，達到減肥的效果。

益生元酵素果凍還具有排毒養顏的功效，可以將體內的毒素排出體外，排毒養顏。

果凍是否能減肥，取決於果凍中新增的成分是否對新陳代謝以及飲食具有替代作用。

如果果凍成分中含有促進新陳代謝的作用，同時含有膳食纖維組織，則可以加強日常的能量消耗，含有不飽和脂肪，可以提高人的飽腹感、降低食慾、減少進食量，從而達到減肥的效果。

釋出於 2022-10-26