食材
主要食材:神秘果5粒。
其他食材:檸檬1個,苦瓜1根。
做法步驟
1.將檸檬、苦瓜、神秘果洗淨。
2.將檸檬切片,擺盤。苦瓜挖去瓤,切片,擺盤。
3.最後將神秘果擺盤即可。
4.先吃神秘果,注意要讓充分咀嚼,讓口腔都接觸到神秘果的果汁,過幾分鐘再吃檸檬片和苦瓜,會開啟一個奇妙的味覺之旅。
功效
改變味覺、降三高、排毒通便、增強免疫力。
成果圖
主要食材:神秘果5粒。
其他食材:檸檬1個,苦瓜1根。
1.將檸檬、苦瓜、神秘果洗淨。
2.將檸檬切片,擺盤。苦瓜挖去瓤,切片,擺盤。
3.最後將神秘果擺盤即可。
4.先吃神秘果,注意要讓充分咀嚼,讓口腔都接觸到神秘果的果汁,過幾分鐘再吃檸檬片和苦瓜,會開啟一個奇妙的味覺之旅。
改變味覺、降三高、排毒通便、增強免疫力。
釋出於 2023-07-29
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