一條小憶夏
吃多了可以吃瀉藥嗎
可以吃，但不建議吃。
因為吃多了可能會出現胃脹、消化不良、肚子痛等不適，瀉藥主要作用還是治療便秘之類的問題，吃多了吃瀉藥並不能解決你可能出現的問題，反而可能會因為下洩加重身體的負擔。
吃多了吃瀉藥有用嗎
沒有實際作用。
瀉藥是一種促進腸內容物排出的藥物。它並不能阻礙你身體對食物的吸收，當你透過瀉藥排洩出來的也已經是經過一定程度消化吸收後的產物了。
吃多了吃瀉藥後有什麼不好的影響嗎
1.強力瀉藥對腸壁刺激作用強，易引起腸壁周圍充血，特別是在暴食過後，食物龐雜，未完全消化的食物經過瀉藥的作用排出過程中更容易損傷到充血的腸道。
2.強力瀉藥作用下會帶走體內大量水分，可能短期內造成你把吃的都排洩出去的錯覺，實際只是人體缺少水分造成體重減輕，而且此種脫水狀態，對人體是不健康，易造成人體虛脫。
3.一般瀉藥作用起效不快，但效用期一般有3-5天，容易造成短期內排洩增多，而後可能因腸道反應出現繼發性便秘。
4.透過瀉藥排洩後可能會帶走大量人體所需微量元素，引起人體水電解質紊亂，影響今後對食物營養的消化吸收。
吃多了後該怎麼辦好
飯後散步
飯後做劇烈運動是不可取，像飯後散步這種輕微的活動方式，一般可緩慢散步15-30分鐘，可助於消化，緩解胃部的壓力。
吃助消化的食物
吃多了易造成消化不良，可吃一些有助於消化的食物，如山楂、酸奶等，酸味的食物可促進胃酸的分泌，幫助加快消化。
吃助消化的藥物
吃多了十分難受，無法再進食更多的食物，可吃些促胃動力的藥物，具體在醫生的指導下進行。
腹部輕柔按摩
吃多了胃和腹部都會有些許脹滿不適，站立時用手掌貼腹部，以肚臍為中心大範圍順時針輕柔的按摩，可促腸蠕動，幫助消化。
吃多了不要做什麼
不要劇烈運動
劇烈運動會是胃部血液分散到運動的四肢，是胃部消化動力減弱，食物更難消化。
不要大量喝水
大量喝水，水不能加快食物的消化排洩，反而會因水大量流入胃部增加胃的容量，又無法快速排出，引起胃脹進一步加重。
不要馬上睡覺
吃多了後，過早上床睡覺，平躺下可能會引起食物反流，也容易長胖，一般都要等3-4小時以後食物部分或者基本消化後，再睡比較合理。
