天天健康

花牛蘋果的功效與作用

惜香子

1.7萬熱度 A⁺ A^-

冬天到了，又到了蘋果上市的季節，最近市面上出現了一種花牛蘋果，花牛蘋果的營養價值是什麼，一起來看看吧！

減輕孕期反應

蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素，與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關係。

一隻蘋果含5克膳食纖維，可滿足一天膳食纖維需求的20%。蘋果中的自然甜味劑也會慢慢進入血液，保持穩定的血糖和胰島素水平。

英國近期研究發現，懷孕時多吃蘋果，生下的孩子更健康，罹患百日咳或哮喘的危險更小。蘋果還可以減少患上肺病、哮喘、肺癌等疾病的危險。

美國的一項新研究發現，吃蘋果可以促進乙醯膽鹼的產生，該物質有助於神經細胞相互傳遞資訊。因此，吃蘋果能幫老年人增強思維、促進記憶、降低老年痴呆症的發病率。

花牛蘋果的價格一般是在十元左右一斤。

花牛蘋果平均單果重260克左右，可溶性固形物含量12.5-14%。其果實呈圓錐形，全面鮮紅或濃紅，色澤豔麗，果皮光滑亮潔；果形端正、五稜突出明顯。

釋出於 2022-02-12