一條小尚昆
大蒜粥
原料：大蒜30克，糯米30克。
做法：將上述2味材料一併放入鍋中，加水煮成粥，每日服1劑，5天為1療程。
功效：大蒜性辛溫行滯氣、暖脾胃、解毒殺蟲，與糯米煮粥用於百日咳陣咳期。
貝母粥
原料：川貝母5克，大米60克，白糖適量。
做法：將川貝母洗淨，去雜質，烘乾研成末；大米淘洗乾淨，放入鋁鍋內，加適量水，熬成粥，加入川貝粉和白糖，調勻，在煮2-3分鐘。
功效：本方具有滋陰潤肺，化痰止咳之功，適用於百日咳，痰稠者。
絲瓜冰糖飲
原料：絲瓜一段，蜂蜜、冰糖各適量。
做法：將絲瓜放入榨汁機榨成汁，加蜂蜜，燉熟，加冰糖適量。
功效：此食療具有潤肺化痰之功，適用於百日咳痰多者。
芹菜汁
原料：芹菜一把，鹽少許。
做法：將芹菜洗淨搗汁，加鹽少許，隔水蒸熟飲用。
功效：清熱利溼，適用於百日咳，咳嗽嚴重痰稠不易出者。
核桃梨糖飲
原料：核桃仁、冰糖各30克，梨150克。
做法：核桃仁加冰糖、梨共搗爛加水煮成汁。每次服10毫升，每日3次口服。
功效：潤肺、化痰、止咳，適用於百日咳有咳嗽、痰稠者。
橄欖冰糖水
原料：生橄欖20粒，冰糖50克。
做法：將上述2味加水燉熟。分3次口服。
功效：清肺、利咽、生津、解毒，用於百日咳之咳嗽吐血者。
扁豆紅棗湯
原料：生扁豆10克，紅棗10枚。
做法：將上述2種材料放入鍋中，加水煮熟即可。連服3-4日。
功效：健脾益氣，用於百日咳恢復期患兒，氣短乏力，潮熱多汗等症。
