天天健康

靈芝的使用方法

翼楊三歲啦

1.4萬熱度 A⁺ A^-

芝性平，味甘、入心、肺、肝、腎經。能補氣安神，止咳平喘，故可用治氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少、虛勞等症，亦可用於治療咳喘痰多等症。那麼靈芝的具體使用方法有哪些呢？

藥用法

靈芝味雖苦，但苦而香。靈芝的名貴在於它含有豐富的多糖和三萜，野生靈芝還富含許多微量元素；在不破壞靈芝天然活性地萃取後，蘊含於其中的大部分精華能釋放出來，從而被人體吸收利用。入藥煎服，6-12g。或者研末吞服，每次1.5-3g。

取靈芝（整芝）切片後加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。能補氣安神、止咳平喘；適用於失眠、心悸氣短、虛勞咳喘等症。

將靈芝切片，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。有利於治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等症。

將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症。

無論是豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝煲湯，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，可幫助消化，增強機體的抗病能力，並對損害臟器有修復作用。

釋出於 2022-05-22