天天健康

紅花泡腳的功效與作用

崇豈殿下

1925 熱度 A⁺ A^-

到了冬天很多人都喜歡睡覺前泡個腳，不僅能促進全身血液迴圈，還能緩解疲勞，尤其加入一些中藥材效果更佳。那麼紅花泡腳有什麼作用呢？

改善睡眠質量

用紅花煮水，並加入適量的醋，能對足底穴位產生刺激，加快全身血液迴圈，緩解疲勞，放鬆身體，有效的改善睡眠質量。

有些人容易出現手腳發麻的現象，或者下肢出現淤血，這是由於身體供血不足，達不到身體末端所致。紅花有活血散瘀的功效，能促進全身血液迴圈，緩解手腳發麻的症狀。

紅花味辛性溫有活血、化瘀、痛經的功效。女性經期可以常用紅花泡腳，能促進血液迴圈，治療痛經、月經失調、經閉腹痛以及產後惡露不止等症狀。

很多人每當到了冬天，手腳經常會發生皴裂和破皮，這是由於受凍後人體血氣不旺，造成血管淤血堆積引發的凍瘡。紅花能促使血液迴圈加快，有活血化瘀的作用，常用紅花泡腳能有效的治療和預防凍瘡。

人體的足底穴位非常多，與全身所有的臟腑經絡均有緊密的聯絡，用紅花熱水泡腳，能刺激足底穴位，加快新陳代謝，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。

感冒病人可以用紅花煮水來泡腳，能促使血液迴圈加快，對於感冒有一定的治療作用，常用紅花泡腳，還能有效預防感冒。

釋出於 2024-03-11