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天麻哺乳期可以吃嗎
天麻哺乳期不建議吃。
在哺乳期母親食用的食物有很多成分都會直接透過乳汁供給給寶寶，由於寶寶的肝臟功能並不是很強大，對食物中的很多毒性物質的解毒效果不是很好，可能由於食用天麻引起寶寶不適反應。
哺乳期吃天麻有哪些危害
過敏
部分人群屬於過敏體質，尤其是新生兒，在出生之後會出現一個程度不同的溶血現象，這段時間內寶寶的免疫能力相對較弱，母親食用天麻，其中的致過敏成分可透過乳腺直接供給給寶寶，可引起寶寶過敏反應。
損傷寶寶臟器
小寶寶由於剛出生不久，其體內的臟器發育並不是很完善，尤其是早產兒，在出生後需要很長的一段時間發育，天麻中含有一定的毒性成分，透過乳汁供給給寶寶，會增加其肝腎的負荷，食用量過多可造成臟器的損傷。
引起寶寶半夜吵鬧
我們都知道天麻具有鎮靜催眠作用，而食物中的成分一般在2小時內便會轉化為乳汁供給寶寶食用，白天寶用攝入過多的鎮靜成分容易引起白天睡眠較多，在晚上幾乎不睡覺，容易哭鬧。增加餵養困難。
哺乳期飲食注意事項
1.哺乳期不適合食用辛辣刺激食物，容易影響乳汁口感，降低寶寶食慾。
2.哺乳期不適合食用藥物，中藥和西藥在必要時需要經過諮詢醫生方可食用，不可盲目食用天麻等中藥材。
3.哺乳期不適合食用保健食品，保健的食物營養較豐富，哺乳期食用過多容易引起肥胖。
4.哺乳期需注意飲食均衡，食物種類和食物重量都需要保持。
