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決明子菊花茶的功效與作用決明子菊花茶怎麼泡

易筋良駿

2萬熱度 A⁺ A^-

前幾天從朋友哪裡喝了她泡的決明子菊花茶，感覺味道還可以，打算自己也買一點回來喝，那麼這茶喝了能有什麼用處呢？

疏風散熱

決明子菊花茶中的菊花歸屬於中藥解表藥類中的發散風熱藥，同一類中的藥材還有桑葉、牛蒡子、薄荷等等，對於因外感風熱導致的發熱、口渴、乏力等症，適當的飲用菊花茶能起到一定的疏散風熱的作用。

決明子和菊花都入肝經，且藥性都偏向寒涼，對於肝熱化火，延經脈上攻所導致的目赤腫痛、眼目昏花症候，兩者一起泡茶喝能起到良好的清肝明目的作用，同時兩者成分中含有一定的維生素A，對眼部疲勞可以起到一定的緩解

決明子菊花茶中的菊花偏寒，有清熱良好的清熱解毒的功效，對於疔瘡腫毒等面板疾病，合理的進食菊花茶能有一定的輔助治療作用。

決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，在中藥裡，不少種子、果實類的藥材，其本身會含有一定的油脂成分，因而進食後能起到潤腸通便的作用，決明子入大腸經，合理飲用後，苦寒的藥性對腸燥便秘情況能起到一定的通便效果。

1.取8克決明子，4克左右的菊花，將決明子和菊花一起放到杯子裡面。

2.往杯子中倒入適量的沸水，蓋上杯蓋，悶泡10-15分鐘即可代茶飲用。

3.如果覺得味道過於苦，可適當加幾片甘草。

釋出於 2021-04-17