削月迎山
番瀉葉哺乳期能喝嗎
番瀉葉哺乳期不能喝。
番瀉葉性寒，味苦，有小毒，屬於刺激性的洩藥，透過腸粘膜和神經從刺激腸蠕動，屬於猛藥，一般人都建議儘量少用，就更別說身體虛弱的哺乳期婦女了。
哺乳期喝番瀉葉的影響
哺乳期的媽媽喝了番瀉葉不僅自身會出現腹痛、腹瀉的情況，還會將番瀉葉的作用透過乳汁傳給寶寶，番瀉葉對腸道的刺激作用大，小寶寶的腸胃嬌弱，身體也會出現不適的情況。
哺乳期適合吃什麼食物
哺乳期的媽媽，為了補充營養可以食用雞蛋、牛奶、桔子、葡萄柚、蕃茄、生捲心菜或漿果。為保證足夠的維生素A，應該食用一種深綠葉蔬菜或淡黃葉蔬菜。肉、家禽、魚每天至少一頓，量大一些，最好吃兩頓。
動物肝臟的營養價值特別高，應該偶爾吃一點。穀類食物和麵包每日3次，應該吃含各種維生素B的純穀類食物。還要補充點維生素D製劑，以保證飲食中鈣質的吸收。
哺乳期不適合吃什麼食物
哺乳期的媽媽為了自身和寶寶的健康，有些食物是不宜食用的，比如：韭菜、麥芽、人參等抑制乳汁分泌的食物，還有辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香菸等刺激性的食物，還要少吃油炸食物、脂肪高的食物，這類食物不易消化。
另外，對哺乳媽媽來說，雖然大部分藥物在一般劑量下，都不會讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳媽媽在自行服藥前，要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，以便醫生開出適合服用的藥物，並選擇持續時間較短的藥物，達到透過乳汁的藥量最少。
