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冬季瘙癢怎麼辦按5大穴位幫你止癢

折梅名姝

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冬天來了，很多人發現自己面板也變得日益緊繃、發乾，瘙癢難忍，越抓越癢，越癢越抓，甚至抓出血印子。冬季瘙癢怎麼辦？不用怕，下面給大家介紹一種按摩穴位止癢的方法

血海穴

位置：位於大腿的內側，髕底內側端上2寸，股四頭肌內側的隆起處。取穴時可坐在椅子上，將腿繃直，膝蓋側面凹陷的地方，肌肉的頂端就是血海穴。

功效：具有調節血液迴圈、祛風的作用，主治風疹、溼疹、面板瘙癢。

位置：位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

功效：具有滋腎陰，清虛熱的作用。

位置：位於小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。取穴時，先找到腳踝骨的最高點，然後向上4指寬處，脛骨內側緣後方便是。

功效：具有活血通絡的作用，主治癮疹、神經性皮炎及月經不調等婦科疾病。

位置：在足底，前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。

功效：可有效地改善區域性毛細血管、毛細淋巴管的通透性，和有節律的運動性，從而促進了血液、淋巴液在體內迴圈，調整人體的代謝過程。

位置：位於足背側，大拇趾、二趾合縫後方，赤白肉分界處凹陷中，稍微靠大拇趾邊緣。

功效：具有平肝祛風、止癢的作用。

釋出於 2021-04-05