川貝燉雪梨一次放幾克 川貝燉雪梨什麼時候吃效果最好

川貝燉雪梨一次放幾克

川貝3-8克；雪梨400-500克。

川貝燉雪梨是一道味道可口的藥膳，中醫認為：川貝味苦、甘，性質微寒，入肺經、心經，服用川貝具有清熱潤肺、化痰止咳的作用；中醫認為：雪梨味甘、微酸，性質偏涼，入肺經、胃經，服用雪梨具有生津潤燥、清熱化痰的作用，川貝和雪梨一起燉食具有止咳的作用，一般情況下，在烹調的時候川貝放3-8克；雪梨放400-500克。

川貝燉雪梨什麼時候吃效果最好

可以在餐後半小時至一小時內食用。

川貝燉雪梨是一道性質偏寒涼的湯水，具有滑利性，若空腹食用的話，對腸胃會有一定的刺激作用，容易出現腸胃不適的情況，脾胃虛弱的人群食用後會增加腹痛、噁心等症狀的機率，所以，川貝燉雪梨最好是在飯後食用會比較好，而飯後半小時至一小時是腸胃消化和吸收比較好的時候，此時吃川貝燉雪梨既不容易引起不適，也可以發揮到最佳的藥效，是比較合適的。

川貝燉雪梨一天吃幾次

2次即可。

川貝燉雪梨是一道藥膳，可以用於治療肺燥、咳嗽或者久咳、肺陰津虧、乾咳無痰、口乾口渴、或有痰色白、大便乾燥、舌紅無苔等症狀，一般情況下，川貝燉雪梨一天吃2次，早上一次，晚上一次，吃一個星期就可以看到較為明顯的食用效果了，不過，川貝燉雪梨的性質較為寒涼，體質虛寒、脾胃虛寒，需少用，以免引起不適。

川貝燉雪梨要燉多久

1、隔水燉：1個小時

隔水燉是將川貝和雪梨放在燉盅或者碗裡面，然後放在容器裡面，中間注水，這樣燉，煮制的速度會比較慢，川貝和雪梨會被緩慢的煮熟，吃起來果肉也會比較的軟綿，不趕時間的話可以這樣吃川貝燉雪梨。

2、直接燉：20-30分鐘

直接燉就是將川貝和雪梨一起放在鍋裡面，加入清水，然後開火熬煮，這樣燉，川貝和雪梨會被快速的煮熟，適合趕時間或者想要快點吃到川貝燉雪梨的人群。