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刷牙噁心乾嘔是什麼原因

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刷牙是我們每天早上起來做的第一件事,留心生活就會發現,不少人刷牙會有噁心乾嘔的情況,刷牙噁心乾嘔是什麼原因造成的呢?

吸菸

吸菸的人一般都有慢性咽炎的症狀,在伴有咽部不適、瘙癢、異物感的情況下,刷牙、牙膏的刺激會加重咽部反射,誘發咳嗽、噁心、嘔吐。

建議:戒菸,保持有規律的生活。

孕婦

孕婦在孕期比較敏感,容易感到噁心,如果伴有慢性咽喉炎,刷牙時噁心、嘔吐症狀是不可避免的。

建議:孕婦漱口時,漱口水水溫最好是人體適宜的溫度,溫度不要過高或是過低。這樣咽喉感覺舒適就沒有刺激感了。

鼻炎或鼻竇炎

早晨時,鼻炎、鼻竇炎的膿性粘稠分泌物倒流口腔,有時候也會引起噁心,隨著牙膏或者牙刷的刺激,會在刷牙時表現最為明顯。

建議:飲食清淡些,避免對咽喉再進行刺激,菸酒、辛辣食物均會導致炎症惡化,需要杜絕。

慢性咽喉炎

這是最常見的刷牙噁心的原因,多數人對刷牙時產生的輕微咽部刺激是不敏感的,更不至於產生噁心、嘔吐現象,慢性咽喉炎者咽喉深處常有粘稠痰性分泌物,咽反射過於敏感,刷牙時牙膏、牙刷刺激口腔時容易引起咳嗽、噁心、嘔吐的感覺。

建議:慢性咽喉炎的患者日常不要大聲呼喊、生氣,喜歡唱K的人一定要注意保護嗓子,避免傷害到嗓子。

慢性胃炎

慢性胃炎的酸性分泌物反流刺激口腔,引起不適,早上空腹刷牙時往往情況更加嚴重,會有噁心乾嘔的情況。

建議:牙膏有刺激作用,刷牙時牙膏就不要擠得太多,牙刷毛多一點兒的,牙膏佔1/3即可;牙刷毛少一點兒的,牙膏佔1/2即可。

釋出於 2024-04-17

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