產後脫髮會禿嗎

產後脫髮是什麼原因

產後脫髮是很常見的現象，與新媽媽身體激素水平的變化、精神因素的影響、營養供應失衡等有關，其中激素水平變化是主因，新媽媽在懷孕時體內雌激素含量增多，使該在妊娠期掉落的頭髮沒有按時掉落，分娩後，體內雌激素含量減少，並恢復到孕前狀態，使之前的頭髮脫髮，所以出現脫髮的症狀。

產後脫髮會禿嗎

產後脫髮不會禿頂，禿頂跟雄激素水平有關，產後女性是不會禿頂的，新媽媽不用擔心脫髮會產生禿頂，且每天掉頭髮少於100根都是正常的，但若是超過100根則需要關注了，新媽媽要及時的就醫檢視。

產後脫髮會持續多久

產後脫髮只是一種暫時的生理現象，分娩之後4個月會達到掉髮的最高峰，6-9個月就會開始恢復，新媽媽不必過分緊張或煩惱，一般在分娩一年後就會自動恢復正常。但在這期間仍然需要做好防護措施，因為有些產後脫髮沒及時調節，有可能會加重到習慣性脫髮。

產後脫髮嚴重怎麼辦

保持心情愉悅

產後一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度，新媽媽要認識到產後脫髮是一個暫時的過程，不要過度害怕、焦慮、抑鬱，甚至精神崩潰，以免形成惡性迴圈，導致精神性脫髮。

要注意飲食

新媽媽產後脫髮應加強營養，不能挑食、偏食和忌口，多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮及身體對營養的需要。

定期清洗頭髮

產後脫髮，新媽媽可以選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮，洗髮時應在淋浴下順著頭髮的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。

使用木梳按摩

新媽媽可以經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝，加速新發的生長。