天天健康
大蒜具有發散的作用，吃大蒜後會有出汗的感覺，這就是大蒜起到作用了，可見大蒜髮散的效果，溼氣重的人適當的吃些大蒜是可以的，可以幫助身體祛溼。
材料：蜂蜜、大蒜。
方法：挑選個頭飽滿的當年新蒜，去除外殼後和蜂蜜一起放在高溫消毒過的玻璃罐中，存放在陰涼避光處幾個月，以防細菌進入，期間不開啟瓶蓋，時間一到，即可享用美味的蜂蜜大蒜了。
蜂蜜泡大蒜祛溼效果是需要長時間堅持的，一時半會兒可能看不到很好的效果，但是中華傳統養生方式就是循序漸進的，長時間堅持食用蜂蜜泡大蒜可以看到身體體質的明顯改變。
單一的大蒜刺激性過重，經過蜂蜜泡製後刺激性降低，食用後可以補益身體，而且對於腸胃的損傷降低，蜂蜜本身就具有補益的作用，一起食用再好不過了。
釋出於 2021-11-21
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