天天健康

黃芪紅棗泡水

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中醫方面認為,黃芪性溫,能夠達到很好的補中益氣、消毒利尿的作用。喝黃芪水對於我們的身體非常的有利。

食材

主要食材:灸黃芪12克。

其他食材:紅棗10枚、生薑2片。

做法步驟

1.將灸黃芪切成薄片,紅棗剖開去核,生薑洗淨去皮。

2.將備好的三味藥材一起放入暖瓶,衝入1000毫升沸水,蓋上瓶蓋。3.悶泡30分鐘即可飲用。空腹或餐後溫服。

功效

補氣養血、益中和胃。

成果圖

釋出於 2022-04-04

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