天天健康

關於慢性鼻炎的預防

霞飛氏

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隨著生活環境的變化和生活習慣的影響，患有鼻部疾病的患者越來越多，慢性鼻炎就是鼻部常見的疾病，那麼，我們應該如何預防慢性鼻炎來減少患病率呢?我們一起來那看看。

1、戒菸酒，注意飲食衛生和環境衛生，避免粉塵長期刺激。

2、治療過程中宜配合體育療法，以增強體質和抗病能力。

3、避免區域性長期使用麻黃素滴鼻，慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑，有彈力，對血管收縮劑敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，對血管收縮劑不敏感，故即使滴麻黃素後鼻塞亦無明顯減輕，且會引起嗅覺障礙，頭痛，記憶力減退，並有可能造成“藥物性鼻炎”。

4、應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動。

5、注意氣候變化，及時增減衣服。

6、應儘量避免出入人群密集的場所，並注意戴口罩。

7、積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染，注意環境衛生，嗜菸酒者自然也應戒除。

8、養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。

我們身體的每個部位都是關鍵而重要的，因此，在生活上，我們應該關愛自己，不能忽視疾病，更不能忽視平時的保健及預防，我們都應從身邊做起，從細節做起，愛護自己的身體，使得我們擁有一個健康的身體。

釋出於 2021-02-21