天天健康
不推薦，因為酒精會使中樞神經系統麻痺，籃球運動高強度、高對抗性，無法很好控制的身體是非常容易受傷的，所以不建議酒後參加籃球運動。
不推薦酒後泡溫泉，原因是酒後泡溫泉會導致血壓極速升高，血液迴圈繼續加速，非常容易導致心腦血管疾病的發生，所以請慎重。
建議不要快走，強度上升會使得肝臟血液減少，影響酒精代謝的速度，不利於身體進行酒精的分解。
建議休息時間為12小時以上再考慮騎，腳踏車騎行對於平衡的有著要求，而在酒精的作用下，人的中樞神經系統將被抑制，對於小腦傳達的指令無法及時的到達，這樣就會導致危險情況的發生。
登山屬於長時間中等強度的有氧運動，對於體能要求很高，酒後人體會短暫處於亢奮狀態，那麼這會使得登山者無法正確合理的分配體能，導致無法完成，同時酒後動作緩慢遲鈍對於安全也是極大的威脅，所以不建議酒後登山。
釋出於 2021-09-10
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