天天健康
想戒菸，可煙癮上來了怎麼辦？美國普利茅斯大學和澳大利亞昆士蘭理工大學的研究人員發現，玩俄羅斯方塊有助降低對菸草的渴望。研究人員讓３１名 １８至２７歲的大學生在感覺煙癮上來時報告對菸草的渴望程度，１５分鐘後再報告一次。其中一半的研究物件被要求在兩次報告中間用平板電腦玩俄羅斯方塊，結果顯示，他們感覺玩１５分鐘後對菸草的渴望程度有所減弱。
英國《每日郵報》１３日援引研究人員的話報道，玩俄羅斯方塊這類視覺型趣味遊戲所用的思維過程與想象自己沉迷於某種慾望一樣，人的大腦難以一邊 玩著俄羅斯方塊，一邊想象自己吞雲吐霧。研究人員還發現，玩俄羅斯方塊降低煙癮的效果持續有效，而且適用於降低各種慾望，包括對美食、華服的渴望等。
釋出於 2021-01-03
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