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鮮荷葉的功效與作用鮮荷葉的注意事項

書生翠夏

1.3萬熱度 A⁺ A^-

荷葉不僅是一種觀賞性很高的水生植物，還能用作食物和藥物，做食物可以做荷葉雞荷葉飯等等，那麼新鮮荷葉藥用有哪些功效呢？

清熱解暑

荷葉入肝、脾、胃三經，有清暑化溼的功效，對於夏天氣溫過高產生的暑熱煩渴等不適症狀，用荷葉能有良好的緩解清涼效果，此外暑溼洩瀉、脾虛洩瀉用荷葉也能有不錯的輔助治療功效。

在對荷葉降脂效果研究中發現,荷葉中的黃酮類成分對高脂血症大鼠有明顯降低膽固醇、甘油三酯的作用，而荷葉提取物能減少脂質和碳水化合物的吸收，加強油脂代謝及能量損耗的調節,從而有效的調節血脂過多對身體造成的不利影響。

茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，不新增任何對身體有害的化學成分，如果人體茶瘦素缺失，就會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，產生肥胖等問題，用鮮荷葉泡茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，從而促進身體新陳代謝。

將新鮮荷葉製成荷葉茶飲用後，其中含有大量的纖維成分，可以促使大腸蠕動，減輕腸道內的殘留毒素，此外容易水腫、脾虛、氣虛的人群用鮮荷葉泡茶後，體內多餘的水液從腸道被排出，從而起到排毒利尿的功效。

適宜人群：一般人群均適宜。

禁忌人群：無特殊禁忌人群。

不宜同食：桐油、茯苓。

釋出於 2022-08-12