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已婚女人精神出軌了怎麼收心
調整心態，斷了聯絡，好好過日子。肉體出軌無論你用什麼樣的方式去隱瞞但是紙裡永遠包不住火，早晚有一天你的所作所為都會被別人發現，當別人打發現你有肉體出軌的時候你也會產生身敗名裂的行為。這種代價其實還是很大的。所以很多人都不會選擇肉體出軌，如果真的一下踏上了肉體出軌的那條路，自己真的很難會回頭，已經嚐到了甜頭又怎麼會回頭呢。精神出軌對於女生來說是很安全的，也會很容易的斷了聯絡。一般女生都喜歡精神上的那種寄託感，女生的慾望其實沒有男生的慾望那麼強烈，男生可能更想要身體，而女生想要的是心靈的寄託。
調整好自己的心態
當你想要收心的時候就要下定決心，不要自己還想著自己的那個新歡。當你問出這個問題的時候就已經有了迷途知返的餘地，自己已經知道自己對不起自己的老公，所以這個時候是很容易收心的。那麼收先調整好自己的心態，不要再想以前的那種心態那種感覺。一定要堅持住自己的想法。在心理上，你也要時刻的提醒自己，我很愛我的老公我不可以繼續這樣做，在這樣做就沒有回頭的餘地了，你要在心理上安慰好自己，讓自己知道我愛我的老公我不可以繼續這樣做，也不要因為自己的一時衝動一時想要的心理安慰使兩個人就這樣的結束。
斷了聯絡
如果想要收心最重要的就是跟自己的新歡徹徹底底的斷了聯絡，不要兩個人還藕斷絲連的，因為一旦產生藕斷絲連，你的這種想法就會破滅你就還會想去精神出軌。所以你一定要跟新歡徹底斷了聯絡，當你想要收心的時候你自己就要清楚這個時候你肯定不可以再跟新歡產生聯絡，再收心的過程中一定要狠心，不要拖拖拉拉，段聯絡幾天又重新的聯絡起來了，如果是這樣的話，你做的所有努力就都白費了，你沒有辦法去跟他段聯絡那就不要收心了。
好好過日子
多珍惜跟老公在一起的時間，當你經歷了這件事你就會發現，其實對你最好的就是老公，也只有老公才永遠都是你的家。以後當你再次想起這件事的時候你可能會感覺到有一點點的丟人但是你也已經會認可自己，因為自己知道知錯就改沒有產生一步錯步步錯的現象這個時候你會感覺到慶幸。所以好好跟自己的老公過日子，畢竟只有這個男人才可以跟你走到最後，別人再怎麼好，那只是新鮮感在中間搗亂。
