天天健康

牛奶柿子可以一起吃嗎 柿子和牛奶一起吃會怎樣

avatar 紅英少女
2萬 熱度 A+ A-
牛奶和柿子都是我們日常生活中常見的食物,它們各自的營養價值都比較高,適量食用對人體健康具有一定的幫助,那麼牛奶柿子可以一起吃嗎?喝牛奶之後多久吃柿子好?

牛奶柿子可以一起吃嗎

不建議一起吃。

柿子中含有較多的鞣酸、單寧酸等物質,很容易與牛奶中含有的鈣質、蛋白質、維生素C等營養成分發生作用,不僅影響到營養的吸收還可能會影響到身體的正常消化吸收,所以一般是不建議牛奶和柿子一起吃的。

柿子和牛奶一起吃會怎樣

降低營養價值

柿子和牛奶一同吃會下降營養價值,牛奶中很多的鈣質、蛋白質會遭到柿子中鞣酸、單寧酸的影響,其發揮的作用將大打折扣。

影響正常消化

柿子和牛奶一起吃可能會對正常的消化造成影響。牛奶中的蛋白質物質和鞣酸形成的不易消化等物質會對腸胃造成刺激。

引發腹痛等不適

柿子和牛奶一同吃簡單由於柿子中的鞣酸和牛奶中的蛋白質發生反響構成難以溶解排出的凝結物質。這些物質長期在體內的話簡單引起腹痛、嘔吐、腹瀉等不適症狀。

喝牛奶之後吃了柿子怎麼辦

根據具體情況而定。

如果是不小心吃了柿子和牛奶。身體沒有呈現不適的話,是不需要進行特別的處理的。如果是呈現了噁心、嘔吐、腹痛等不適的話,細微地能夠運用促消化的藥物進行緩解治療,嚴峻的及時就醫處理。

吃柿子的禁忌

吃雞蛋後不要吃柿子

吃雞蛋後立即吃柿子會導致急性食物中毒和腸炎,可能導致嘔吐。如果有這種情況,你應該立即喝20克鹽和200毫升開水的溶液,或者你可以喝溫水混合新鮮的薑汁。

吃蟹湯時不要吃

柿子和蟹湯不應該一起吃,因為柿子中的單寧和其他成分可以使蟹肉中的蛋白質固化在腸道,發酵和腐爛,可引起噁心,腹痛,腹瀉。更嚴重的是,這些物質也可能形成對健康非常危險的石頭。

空腹不要吃

因為柿子含有相當多的單寧和果膠,如果在飢餓時食用,它們會在胃酸的作用下結塊。如果這些附聚物不能透過幽門到達小腸,它們將留在胃中並在其中形成結石。

釋出於 2021-04-29

相關推薦
猜你喜歡