黑山春芳
第一步：洗掌心
雙手手掌心相對，手指併攏相互揉搓。
第二步：洗手背
掌心對手背沿手指縫相互揉搓，接著兩手交替。
第三步：洗指縫
兩手掌心相對，十指交叉，沿指縫相互揉搓。
第四步：洗手指
五指併攏半握拳，放在另一手的掌心旋轉揉搓，然後兩手交替。
第五步：洗拇指
一手握住另一手的大拇指，在手掌中旋轉揉搓，然後兩手交替。
第六步：洗指尖
五指的指尖併攏，放在另一手的掌心揉搓，然後兩手交替。
第七步：洗手腕
雙手交替洗手腕。
天天健康
七步洗手法步驟口訣
洗手是我們日常生活中經常要做的一件事，能夠保持手部清潔衛生，減少細菌透過手傳播，可是你真的會洗手嗎，下面給您介紹下七步洗手法步驟，讓您真正把手洗乾淨。
釋出於 2022-08-23
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