天際丁丑
營養不良
我們看一個人的時候，發現其是枯黃的面容，面黃肌瘦，會說他可能是營養不良。特別是貧困地區的人，生活條件沒有得到改善，更是容易出現這樣的膚色。當然，生活中一些女性想著保持身材，會進行減肥，每餐吃的較少，營養得不到補充也可能出現營養不良。如果是因為營養不良造成的面色枯黃，可以透過飲食改善，諮詢醫生針對自己的體質進行藥膳食療調節，想來是比較好的。
面板儲水能量減弱
如果長時間伏案工作，對著電腦，可能會影響到角質層發生改變，相應的在外界刺激下會減弱了儲水能力，造成皮膚髮黃。增強面板儲水能力顯得很關鍵，一方面要多喝水，補充水分、滋養面板；另一方面多吃滋陰潤燥的食物，也能起到補水作用。
面板老化
隨著年齡的增大，不只是器官發生老化，面板也會發生老化，自由基不斷增多，會造成面板老化，角質層被氧化後，使得面板越來越沒有光澤。面板的變化，還與氣溫有關，如果是天冷的時候，身體的代謝能力會減弱，而這也容易在臉部堆積較多的角質層，促使面板變得暗黃。針對這些情況定期去角質就顯得很有必要，另外也可以塗抹一些隔離霜，也能避免皮膚髮生老化。
疾病
如果臉色一直很黃，還要考慮是不是病症，而這樣的情況，可能與脾有關：如果出現脾虛，會影響到氣血執行不暢，造成面色發黃；當脾虛失運，可能導致水液內停，也會使得面板越來越黃。如果檢查出脾虛，一定要及時調節，以溫脾補胃的食物為主，例如山藥就是不錯的食物，透過改善脾臟健康，進而能改善膚色。
熬夜
不少單位會徹夜加班，經常熬夜加班也會損傷面板，造成皮膚髮黃。這樣的話，就需要進行補覺改善，在睡眠中不斷的恢復面板，避免面板枯黃。
